🍫Шоколад з чаєм або кавою — поєднання, яке додасть вам 10 років життя та підніме настрій!🙂

🍫Шоколад з чаєм або кавою — поєднання, яке додасть вам 10 років життя та підніме настрій!🙂

Дослідники прийшли до висновку, що цинк активує з’єднання, яке уповільнює старіння.

Це скасовує «внутрішній стрес», який протягом багатьох років накопичується природним чином та пов’язаний з багатьма недугами: від раку до хвороби Альцгеймера. 

За словами німецьких дослідників, цинк у вигляді харчової добавки є відносно безпечним навіть при високих дозах, і тому його можна регулярно приймати, щоб допомогти уповільнити старіння.

Шоколад, вино, кава та чай містять антиоксиданти поліфеноли, які допомагають боротися з пошкодженням клітин.

Дослідники з Університету Ерланген-Нюрнберг виявили, що цинк активує важливу сполуку в поліфенолах!

Також можна додати цинк в продукти, які містять поліфеноли. Вони у великій кількості зустрічаються в червоному м’ясі.

Шоколадне молоко підвищує ефективність фізичних навантажень більше, ніж спортивні напої.

За словами іранських вчених, молочний коктейль дозволяє спортсменам тренуватися на шість хвилин довше, ніж це може дозволити будь-який спортивний напій.

А ви любите шоколад, вино, каву або чай?